10 t/m 14 augustus 2020

Het zwemkamp van de zomer!

Elke vakantie organiseren we het USWIM CAMP, een onvergetelijk zwemkamp vol trainingen, spelletjes en plezier. In vijf dagen tijd leren kinderen van 8 t/m 16 jaar beter en sneller zwemmen.

Het kamp staat onder begeleiding van (oud) topzwemmers vanuit verschillende disciplines, waardoor alle zwemslagen aan bod komen. Naast zwemmen, wordt er ook aandacht besteed aan onderwerpen als mentale voorbereiding en gezonde voeding. Centraal door het USWIM CAMP loopt de Expeditie USWIM. Deelnemers kunnen met verschillende (groeps)opdrachten punten verdienen. Degene met de meeste punten wint een supertof Arena-prijzenpakket!

Onderwateropnames

Tijdens het USWIM CAMP maken we van iedere zwemmer onderwateropnames, welke we tijdens het kamp samen bekijken. Door middel van deze opnames, krijg iedere zwemmer beter inzicht in zijn/haar eigen techniek. Doordat we de beelden direct samen bekijken, kunnen we nóg effectiever aan de zwemtechniek werken.

Nieuw: dagkamp & slaapkamp

Vanaf nu bieden wij de keuze tussen een dagkamp en een slaapkamp. Overdag draaien beide groepen hetzelfde programma maar alleen de deelnemers van het slaapkamp overnachten ook bij het zwemkamp. De deelnemers van het dagkamp worden elke morgen gebracht en in de avond weer opgehaald.

Datum en locatie

Locaties:

Activiteiten

  • zwemmen
  • landtraining
  • workshops
  • teambuilding
  • verrassingsactiviteit

Trainingstijden

  • Maandag: 16.00 – 17.30 uur
  • Dinsdag: 9.00 – 10.00 uur & 16.00 – 17.30 uur
  • Woensdag: 14.00 – 16.00 uur
  • Donderdag: 14.00 – 16.00 uur
  • Vrijdag: 9.30 – 11.00 uur

Voor elke zwemtraining vindt er een landtraining plaats. Tijdens de landtraining ligt de focus op blessurepreventie. Dit houdt in dat we werken aan mobiliteit en flexibiliteit in combinatie met het sterker maken van spieren van o.a. de schouders, buik en rug.

Begeleiding

Per 5 deelnemers is er 1 ervaren begeleider aanwezig. De begeleiding bestaat uit (ex) topzwemmers en deelnemers aan de Olympische Spelen!

Kosten

De kosten voor dit USWIM CAMP zijn € 459,00 per deelnemer per deelnemer aan het slaapkamp en €375 per deelnemer aan het dagkamp.

*minimaal aantal deelnemers: 10

De prijs is inclusief:

  • maaltijden, drinken en tussendoortjes
  • zwemtrainingen
  • landtraining- en blessurepreventie programma
  • workshops
  • teambuildingsactiviteiten
  • goodiebag (badmuts, bidon + verrassing)
  • vervoer tussen accommodatie en trainingslocaties
  • reserveringskosten
  • toeristenbelasting

Sfeerimpressie

Klik hieronder voor een kleine sfeerimpressie van het zwemkamp van de zomervakantie 2017.

De zwemmers!